Дыхательная гимнастика помогает бросить курить. В статье представлены три упражнения: задержка дыхания, вдох через нос и выдох через рот, полное йоговское дыхание. Упражнения помогают правильно разрабатывать и тренировать органы дыхания, очищать их от нежелательных последствий табакокурения и уменьшать желание курить.